Les thèmes et le lieu des cours

Découvrez ci-dessous les thèmes du moment. J'ai mis tout mon cœur pour les créer afin de vous proposer des recettes excellentes mais aussi de la technique culinaire. Mais rassurez vous, les cours sont adaptés à tous y compris aux débutants!

Cliquez sur l'onglet "En savoir +" pour consulter le contenu détaillé des cours et les tarifs.

Pour réserver votre cours, contactez-moi pour définir la date et le lieu du cours. Cela peut être à Souligné Flacé ou dans tout autre lieu! Vous pouvez aussi consulter la liste des cours déjà planifiés dans l'onglet Calendrier.

N'hésitez pas à venir vers moi pour toute demande liée à un régime alimentaire particulier.

Les cours de 3h

Merveilleux légumes d'hiver

Beaucoup de gourmandise, de poésie et de saveurs dans ces recettes de saison!

Amuses bouche salés de saison

Un festival de recettes saines et gourmandes pour épater vos convives !

Inspiration cuisine thai

Des recettes hautes en couleurs et en saveurs qui nous font voyager !

Tartes et crumbles en folie

Des recettes salées tellement gourmandes à décliner à l’infini !

Pâtisserie à la Française

Des pâtisseries incontournables et tellement délicieuses !

Inspiration cuisine mexicaine

Des recettes hautes en couleurs et en saveurs qui nous font voyager !

Inspiration Italie !

Des recettes succulentes de la cuisine italienne.

Inspiration Inde !

Des épices et des délices aux couleurs chatoyantes!

Les gnocchis et leurs délicieuses sauces !

Des recettes colorées et délicieuses !

Les cours de 1h30

Choux craquants, crème st honoré à la fève tonka

Un dessert tout en gourmandise et en légèreté.

Muffins en follie

Des recettes salées et sucrées gourmandes, originales et créatives!

Makis

Les saveurs du cru associées à un riz gourmand.

Délicieux goûters!

Des recettes rapides, délicieuses, gourmandes et légères!

Amuses bouche salés

Des recettes rapides et délicieuses pour l’apéritif.

Au tour des enfants!

C’est chouette d’apprendre à faire ses recettes préférées de A à Z.

Les dates des cours

Des cours sont d’ores et déjà planifiés pour les prochains mois. Consultez le planning dans l’onglet Calendrier pour vous joindre à un atelier collectif ou à un stage!

Pour toute autre demande ou si vous souhaitez une autre date ou un autre thème, n’hésitez pas à venir vers moi.

Les événements festifs

Vous souhaitez cuisiner entre amis ou en famille à l’occasion d’un anniversaire, d’un enterrement de vie de jeune fille… Contactez-moi directement pour un devis personnalisé !

Les stages

Les prochains stages d’une journée sont :

Cours et stages

Ils se dérouleront à Souligné-Flacé .

Vous apprendrez :

> les bases de l’équilibre alimentaire végétarien

> des recettes délicieuses faciles à adapter en fonction des légumes de saison et à reproduire chez vous

Nous préparons ensemble une dizaine de recettes!

Le prix du stage est de 135€ TTC* par participant incluant le déjeuner sur place et quelques recettes à déguster le soir (une part de chaque recette non goûtée le midi).

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Stage Cuisine végétarienne gourmande et bien- être de 2 jours

2 et 3 juillet 2026 ou 7 et 8 juillet 2026 .

Il se dérouleront à Souligné-Flacé.

Vous apprendrez :

> les bases de l’équilibre alimentaire végétarien

> des recettes délicieuses faciles à adapter en fonction des légumes de saison et à reproduire chez vous

Nous cuisinerons ensemble environ 8h et le reste du temps sera consacré à des activités de détente et de relaxation (une séance de yoga Nidra, une séance de relaxation/méditation, une balade libre à l’étang…)

Le prix du stage est de 250€ TTC* par participant incluant les cours de cuisine, les activités bien- être, 2 déjeuners sur place, quelques recettes à emporter le soir (une part de chaque recette préparée ensemble et non dégustée).

Jour 1

09h30 à 11h30 Atelier cuisine

12h00 Déjeuner partagé

13h00 Règles de base de la nutrition

13H30 détente libre au jardin, à l’étang

14h30 Yoga Nidra (yoga de relaxation) avec Margareth et Michel

16h00 à 18h Atelier cuisine

Jour 2